【乐活蒙城】零下38度！环境部向魁省发布极寒警报！这些细节一定要注意，防止冻伤！

尽管今年，啊不，去年圣诞节，蒙特利尔的小伙伴们没能享受到白色圣诞，但是咱们却是在大雪纷飞中迎接了2019的到来，痛痛快快地过了一个白色新年~

而今天呢，愉快的圣诞新年假期也正式结束啦，是时候回到工作岗位上，做一个勤勤恳恳的好员工啦~

但是吧，咱们的工作热情确实是很高昂，奈何天气他老人家并不打算真诚配合……

就在刚刚，加拿大环境部正式向整个魁省地区发布了极寒警报！据预测，接下来这里的最低温度可达零下38度！！

光是看数字，有的小伙伴们可能还不能get到接下来的天气会有多残酷，咱们直接上一组对比：

上面这个表格显示的是现在在地球上最冷的5个地方，而非常“巧”的是，这5个地方，全部都在加拿大境内，还有一个就在咱们魁省！

所以说，现在就连素来被称为“战斗民族”的俄罗斯都没有咱这儿冷，小伙伴们是真的得做好万全的抗寒准备了……

不过还好的是，今天下午蒙特利尔的体感温度是零下11度，和其他邻居比起来还是挺友好的。

不过乐活君早上上班的时候亲身体验了一把，表示并没有还好……冻死了有没有~

尤其是乐活君还忘戴手套，在外面走上短短3分钟，就已经感受到了什么叫做“四肢僵劲不能动”，连手指头都快要弯不下来了……

好不容易到了室内，温度的快速升高让手指麻到发痛，那体验，简直不要太酸爽……

今晚想睡在办公室了肿么破……不想出门啦_(:зゝ∠)_

而在Abitibi、Chibougamau、 La Tuque、Lac-Saint-Jean、Matagami、Natashquan、Saguenay和Sainte-Anne-des Monts等地区，体感温度更是已经低至零下38度！！！

什么叫全城封冻？这才是冻到骨子里！！！

这样的极寒低温，已经不是可以拿来开玩笑的了，而是真的会冻死人！

根据加拿大环境部发布的警报，在这样的环境中，皮肤裸露在外几分钟就有可能被冻伤，如果不做好防寒措施，甚至还会有生命危险！

在这里，乐活君也为小伙伴们整理了一些抵抗极寒天气的措施，小伙伴们赶快拿本本记一下~

　　1、红糖姜水抵御严寒。姜切片，和红糖一起煮，水开十分钟后便可饮用。红糖姜水能让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，帮助人们，特别是老人和小孩抵御寒冷的气候。

        2、出门多穿衣服。合成纤维和羊毛编织物的保暖效果会比较好，大家可以多穿几层，注意戴好围巾、帽子、手套、靴子，保护好口鼻。

　　3、睡觉时千万别蒙头。寒冷的天气会让人不自觉地往被窝里钻，但患有呼吸系统和心脑血管疾病的人要特别注意，在睡觉时别蒙头。蒙头不仅会影响睡眠质量，还会让呼出的二氧化碳等残留废气被再次吸入，甚至引起更严重的问题。

　　4、就地取材，在家锻炼身体。对于寒冷，不应仅仅是被动的防御，更应该主动出击，加强锻炼。可以选择家里的空地进行一些徒手的体操，也可以利用楼梯活动一下筋骨。每天1—2次，每次20分钟为宜。

　　6、后背和足部最需保暖。背部若受寒，容易引起心肺受寒。老年人最好加穿棉背心，在睡觉时要避免背部迎风受寒或背靠冷墙。人的足部最易受到寒邪侵袭，每天晚上用热水泡脚能有效驱寒。

不仅如此，现在天气寒冷，路面结冰严重，大家在出行的时候也要注意减速慢行，防止发生意外！

总之，极寒来袭，小伙伴们千万要注意保暖，防止冻伤感冒哦~

乐活蒙城传媒

www.lohomtl.com

点击下方👇图片关注公众号哟~

更多好文，点击蓝字即可查看

不要犹豫，快给乐活君好看吧！

▼▼▼▼▼